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决明枸杞花茶的做法

发布时间:2020-03-23

决明枸杞花茶的做法

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大家好,我是飘雪的季节,在这里我会分享自己的一些美食,以及制作方法和窍门。希望我们以美食为桥梁相遇、相知,成为好朋友,在美食的道路上,路越走越宽广,让家人品尝到更多的美食。


很多人喜欢喝茶,而我家喜欢喝点花茶,淡淡的花茶香,使得平淡的白开水有了滋味,我这个平时不爱喝水的人,遇到这样的花茶,就会多喝几杯。


立春的时节,天气有些干燥,气温时高时低,很多人在这个时期容易感冒,特别是老年人和儿童。忽冷忽热的气候,令人很不舒服,而这时候北方地区家里的暖气还没有停,每天呆在家里,虽然也喝水,但总是觉得口干、咽喉不舒服、嘴唇干裂。家里刚好有养生壶,找出前不久买的一些中药饮片,用它做个护肝养肝、滋阴润肺的花茶吧牛牛游戏手机下载


决明枸杞花茶的做法:


原料:决明子2克,枸杞10粒,甘草2克,金银花3克,冰山雪菊8朵,罗汉果2克,清水1000毫升。


步骤:


1、原料:决明子、金银花、枸杞、甘草、菊花和罗汉果。


2、将决明子和枸杞、甘草清洗一下倒入养生壶里。


3、金银花和罗汉果、菊花清洗一下倒入养生壶中。


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4、加入1000毫升的清水,养生壶选择花果茶,10分钟就可以啦。清水的量,要看花茶的总量,否则煮出来的花茶要么淡而无味,要么味道过重。


5、10分钟后,茶不要急着先倒出来,再焖5分钟,然后倒入杯中就可以品尝啦。


香香的、美美的决明枸杞花茶,快给家人做起来吧。


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小技巧:


我喜欢原味的,所以没有加糖,不喜欢的,可以加点冰糖,有少许的甜味,更让人喜欢啦。花茶煮好后,不要急于喝,要先泡5分钟再喝,这样可以让花茶释放出香味,增强其作用。